偶遇在环城公园锻炼身体的各位大爷，大娘，这位大妈实在是太厉害了！这石锁的重量差不多有40多斤重，玩起来需要一定的眼力，臂力，腰力，马力，不然受伤的就是自己了。相传石锁起源于中国唐代军营。士兵常用石锁、担子锻炼体，后流传汉族民间，演变为项集力量、技巧、健身于体的族传竞技项目。盛于清道光年。习练武术时，人们常常运用石锁进行力、腕力、臂力及、腿力量训练。石锁举法主要有抓举和摆举，有正掷、反掷、跨掷、背掷掷法和手接、指接、肘接、肩接、头接接法组成各种各样花色作。石锁花色作为主，男老幼皆可练习，花石锁表演时，石锁满身上下飞舞，刚柔结合。20公斤以上的大锁则练力为主。有名目的花动作有扔高、砍高、接高、扔荷叶、接荷叶、支梁、扇梁子、砍跟、撤荷叶、巴荷叶、单花、双花、翻花、飘花、推花、打花、肘节、带黄鱼、推砻、磐头脑、盘地、雪花盖顶、捅螃蟹、翻麻雀、四门、头顶、拨朗鼓、锁上拳、锁上肘、锁上、别膀、苏秦背剑、骗马、腰穿、骗腿、骗马、腰穿上拳、骗腿上、四斗、张飞跨、关公脱袍、黑虎穿档等。