楼主
发表于2021-02-06 16:20:46查看 1031回复6浏览 1031

农家小炒肉,也就是青辣椒炒肉,主要食材是五花肉和青椒,主要烹饪工艺是炒。爆香味辣,为饭桌上的家常菜。省事省时,具有味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥的功效。
带皮五花肉洗净沥干,提前放冰速冻小时至硬, 取出切成薄片。青小辣椒切小段,蒜切片。
锅烧热,放,入蒜片煸出香味。 放五花肉片爆炒。炒至无花肉片逼出油,表面呈微黄。
加入大勺豆瓣酱,并加料酒。翻炒至肉片都均匀裹上豆瓣酱,入青椒翻炒片刻。加入点点盐。再加一点糖提鲜。 加入少鸡精。
翻炒均匀后,即可出锅。
椒切后加少许醋腌一下,用清水冲净后下锅煸炒,可使青椒皮和肉易脱,风更俱
花肉少许大火煸炒,煸至出才可捞起,既可以避免成过于腻,又使五花肉更加香口美。
辣椒宜选形较瘦,且较辣的青椒,嗜辣者亦可依个人喜好,加入干辣椒、指天椒或剁辣椒炒成菜。
要炒好此,火要大手要快,还不能加水同炒,才突出这道湘鲜辣、香口、味美特点。