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发表于2022-05-31 22:47:34查看 1回复0浏览 1

#美食#芒果中的膳食纤维，不仅可以吸水膨胀软化粪便，还可以加强胃肠道蠕动、促进消化从而达到通便的效果。而且芒果中的VC，VC和膳食纤维较为丰富，可以调节血管，辅降血压、所比较应心脑血管疾病的况。但是芒比较易致敏，因此对于敏体的人群，在食用芒时需要慎重。

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