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发表于2020-12-24 08:42:17查看 2615回复5浏览 2615

红烧猪蹄是一道传统的名菜,也是一道比较常见的家常菜,以猪蹄为主要食材,这道菜味道可口,营养价值丰富,具有美容养颜、抗衰老、促进生长、改善冠心病等功效,此菜虽营养丰富,但动脉硬化和高血压病患者应当慎食。作过程
1、锅中油,待油温层热时将大蒜、老姜、豆瓣翻炒出香,然后将料A剩下材料放入锅继续炒一
2、接将猪蹄倒入锅中翻炒;
3、翻炒一会之后网锅中加适量水(水的没过猪蹄就可以了),加调料B调好
4、取个干净的高压锅,将做法2锅中猪蹄入高压锅中;
5、把高压锅用子盖上扣上阀,火烧至高压锅开始冒气然后转火继续压上15-20分钟关火;
6、关火后将高压锅静置15钟直到不再冒气即可揭开锅盖将烧猪蹄盛出即可。